Masaż Ajurwedyjski
Do najpopularniejszych technik tego masażu należy abhyanga, polegający na masowaniu całego ciała w siedmiu różnych pozycjach ciała. Masaż często wykonywany jest przed dwie osoby, które synchronizują swoje ruchy.
Masaż Ajurwedyjski wywodzi się ze starożytnej, hinduskiej profilaktyki zdrowotnej. To doskonała metoda na odstresowanie, pozbycie się napięcia, lęków oraz bezsenności. Tym, co wyróżnia ten typ masażu jest holistyczne podejście do pacjenta, a fundamentem Ajurwendy jest przekonanie, że wszystkie schorzenia mają swoje podłoże emocjonalne. Masaż polecany jest osobom, które borykają się z problemami trawiennymi czy obniżoną odpornością.